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Peu importe comment et peu importe où, le plus important c’est de bouger ! J’ai eu cette prise de conscience vers 17 ans, en découvrant le milieu du Fitness, à Paris. Une révélation, une passion ! Une passion que je vis chaque jour à travers les cours collectifs, les small group training et le personal training. Mon état d’esprit ? Que nous prenions tous conscience que nous sommes faits pour bouger : pour être en meilleure santé, améliorer ses qualités physiques, se plaire esthétiquement, … peu importe l’objectif. Chez Accrosport, tout est mis en place pour y arriver : un plateau cardio-musculation développé, des équipes disponibles et motivées, un planning de cours collectifs bien rempli, pour que chacun trouve ce qui lui correspond.

J’ai toujours considéré le sport comme un besoin : un besoin d’évasion, besoin de compétition, besoin de dépassement de soi, et surtout un besoin d’inspiration. J’ai pratiqué différents sports en compétition, le basket-ball, le football, la course à pied, et depuis peu le trail, le cyclisme et le triathlon. L’avantage chez Accrosport , c’est qu’on ne s’ennuie jamais grâce à la variété des cours. Mes cours préférés sont le BodyPump, Le GRIT, le TRX et le Sprint. Ce sont des cours où l’on sort réellement de sa zone de confort, et les résultats sont significatifs. Les coachs sont motivants et inspirants et toujours de bons conseils pour vos entraînements. Chaque personne qui franchira la porte d’un club Accrosport trouvera de quoi s’épanouir, progresser et atteindre ses objectifs.

Enjouée et passionnée dans la vie, particulièrement par la danse depuis mon plus jeune âge puis le fitness dès mes 16 ans. J’adore le chant et je vis la musique, une de mes premières passions avec le sport. Dynamique et généreuse, j’aime partager mon goût du sport par mon sourire et ma bonne humeur,et apporter aux autres ce que le sport est pour moi aujourd’hui, 
Bien-être et Vitalité.

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué le tennis en compétition et enseigné pendant plusieurs années. Il était naturel pour moi de m’orienter dans le milieu professionnel du sport. C’est par hasard que je découvre le Fitness, alors que j’étais en licence STAPS spécialité entraînement sportif. Je n’ai jamais arrêté depuis. J’ai commencé à l’enseigner en parallèle de ma dernière année universitaire, cela fait 6 ans maintenant. Afin de compléter ma formation je me suis tournée ensuite vers un BPJEPS AGFF, puis me suis spécialisée dans les concepts LesMills avec 7 concepts à mon actif, dont une préférence pour le BodyAttack et BodyCombat. C’est en septembre 2016 que j’ai rejoint la team Accrosport !

Passionnée par la musculation, la natation, la danse, le yoga, et j'en passe...! Je suis heureuse de faire partie de l'équipe pour pouvoir partager et échanger dans le domaine du sport et du bien-être. J'aime enseigner différentes techniques de préparation physique pour que toutes les personnes puissent atteindre leurs objectifs en prenant conscience du pouvoir qu'ils ont sur leur santé. Cela commence par une alimentation vivante, une bonne technique d'exécution et une bonne récupération ! Quelque soit la discipline sportive choisie, cela peut être le début d'un cercle vertueux : meilleur sommeil, moins de stress, meilleures performances, meilleure estime de soi, etc... : être tout simplement bien dans son corps et dans sa tête. La recherche d'un objectif d'esthétisme ou de performance qui tient dans la durée passe forcément par la recherche d'une bonne santé. Pour moi c'est indissociable. Mais venir en salle juste pour se défouler et s'amuser, sans se prendre la tête, c'est aussi bénéfique !

Je découvre l’univers du fitness en 1998 et deviens tout de suite une vraie passionnée ! Ce milieu devient mon exutoire, ma bouffée d’oxygène, ma maison ! Sur les conseils de mes profs, je passe le Brevet d’Etat des Métiers de la Forme en 2003. Ce métier je l’ai dans la peau ! La technique, la qualité, la précision, l’efficacité... sont des qualités qui me tiennent à cœur dans mon enseignement mais l’ambiance, la simplicité, l’ouverture d’esprit et la bonne humeur sont mes appuis pour transmettre au mieux et avec plaisir l’envie de bien bouger !